
|
Н.В.Чертов
Электронный
учебник
ПЛАВАНИЕ |

|
 |
Главная
Модули
Программы
Тесты
Анимация / Инструкция
Видео / Глоссарий
Правила соревнований
Разряды / Статистика
Об авторе / Аннотация |

|
МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ
|
Скольжения
Выдохи в воду
Имитационные движения на суше: согласование дыхания с работой рук кролем
Имитационные движения на суше: движения брассом
Имитационные движения на суше: повороты |
ТЕХНИКА СПОРТИВНЫХ СПОСОБОВ ПЛАВАНИЯ |
ТЕХНИКА СТАРТОВ И ПОВОРОТОВ |
ПРИКЛАДНОЕ ПЛАВАНИЕ |
2-х ударный кроль
4-х ударный кроль
6-ударный кроль
Кроль на спине
Брасс
Баттерфляй |
Старт кролем на груди
Старт на спине
Закрытый поворот в кроле
Поворот "сальто"
Поворот "маятник"
Поворот брасс/баттерфляй
Поворот на спине закрытый
Поворот на спине "сальто"
|
Техника плавания на боку
Техника ныряния ногами вниз
Техника ныряния головой вниз
Способы искусственного дыхания:
- способ Сильвестра-Броша
- способ Шефера
- способ Каллистова
|
Назад/вверх |
Copyright © Кафедра спортивных дисциплин факультета физической
культуры и спорта ПИ ЮФУ
Все права
защищены. Издание
в целом или его части в какой-либо форме не могут быть
воспроизведены без письменного разрешения автора. |